과거를 씹어서 되새김질 하지 마라
과거는 잊어버려라
과거는 몸 밖으로 배출된 매설물과 같다
그것을 다시 씹는다 해도 아무런 영양가가 없다
과거의 어떤 일이 영양가가 있었다면, 그것은 지금 그대의 몸 속에 들어있다.
과거와는 결별하라, 그것이 좋았던 일이든지 나빴던 일이든지 관계없이
그리하여 지금 여기 현재에 집중하라
과거를 씹어서 되새김질 하지 마라
과거는 잊어버려라
과거는 몸 밖으로 배출된 매설물과 같다
그것을 다시 씹는다 해도 아무런 영양가가 없다
과거의 어떤 일이 영양가가 있었다면, 그것은 지금 그대의 몸 속에 들어있다.
과거와는 결별하라, 그것이 좋았던 일이든지 나빴던 일이든지 관계없이
그리하여 지금 여기 현재에 집중하라