따온 글
명상 세계에 입문하려는 사람에게 굳이 한 마디 하라고 하면 이런 말을 해주고 싶다. "명상을 실천한다고 해서 세상 전체가 바뀌는 일은 없으며, 꾸준한 명상을 통한 많은 과정 속에서 자신의 일상이 함께 편안해진다면 그것이 가장 훌륭한 명상이다."