걱정

喜怒愛樂과 같은 감정은 현재에 발생하는 실존적인 것이다.

반면, 걱정은 앞으로 다가올 미래에 대한 두려움이며, 

대개의 두려움도 실존적인 것이 아니라 미래에 대한 걱정이다.

그러므로 걱정이나 두려움은 사실상 미래에 대한 상상이다.

 

만일 미래를 상상하지 않는다면, 다시 말하면 깨어 있다면

걱정이나 두려움은 생기지 않는다.

그러므로 걱정이나 두려움이 일어나면, 그 순간

자신은 깨어있지 못하다는 사실을 자각하여야 한다.