건강 건강은 건강할 때 지켜야 한다고 말한다. 그 비결은 생활습관을 올바르게 하는 것이다. 알고보면 생활습관이 곧 건강이다. 그러나 자신의 생활습관을 염려하는 사람은 흔치 않다. 좋은 생활습관에도 불구하고 질환이 생긴다면 그것은 신의 뜻이다. 훈 2021.07.21
건강 사람들은 건강이 최고라고 말한다. 그래서 건강을 지키기 위하여, 운동도 하고, 음식을 가리기도 하고, 약물에 의존하기도 한다. 그러나, 이러한 것은 건강을 잃고 난 후에나 필요한 것들이다. 건강을 위해서는 무엇보다도 먼저 마음이 평안하여야 한다. 마음이 평안하면 생활습관.. 훈 2011.12.22