박희욱 블로그

기도와 명상이란 이완이다, 집중이 아니다. 그러므로 시간에 맞춰서 정좌를 할 필요는 없다. 그러면, 이완이란 무엇인가? 그것은 생각으로부터의 자유이다. 사람들은 자신의 생각에 얶메여서 산다, 마치 생각이 자신의 신인 것처럼! 생각이 얼마나 교활한 것인지를 알아차리지 못하기 때문이다. 그러니, 아무 생각없이 하는 모든 행위가 명상이 될 수 있다. 이완해 있을 때는 생각이 일어나지 않고, 긴장해 있을 경우에만 생각이 일어난다. 그렇다고 하루종일 아무 생각없이 살아야 한다는 말은 아니다. 다만, 자신의 생각에 휘둘리지 않아야 한다는 말이다. 이것이 바로 무념이고 무심이며, 이것이 바로 기도이고, 명상이다. 그래서 사람들은 모든 일이 기도이고 명상일 수 있다고 말한다.

인간 최고단계의 知力은 知力 스스로 자멸하는 것이다 그것이 궁극의 지혜이며, 그 상태가 곧 명상이다

죽음이 두려운가, 그렇다면 죽기 전에 죽음을 치워라 어떻게? 어떻게라고 묻지 마라, 그것은 신조차도 가르쳐줄 수 없다 다만, 그대 스스로가 기도가 되고, 명상이 되게 하라 그것은 죽기 전에 미리 죽는 길이며, 그것이 바로 예수가 말한 다시 테어나는 길이다

사람들은 삶을 신뢰하지 못한다 죽음을 신뢰하지 못하기 때문이다 사람들은 죽음을 신뢰하지 못한다 삶을 신뢰하지 못하기 때문이다 명상은 삶을 신뢰하기 위한 방편이며 또한, 죽음을 신뢰하기 위한 방편이기도 하다 명상이란 단지, 고요히 홀로 앉아서 아무것도 하지 않고, 아무것도 생각하지 않는..

영아(젖먹이)일 때 우리는 배만 부르면 옆에 아무도 없어도 집천장 허공쪽으로 팔다리를 흔들면서 혼자서 미소를 지을 수 있었다 때로는 꺄르르 웃으면서. 그것은 머리속에 아무런 생각이 없었기 때문에 가능했다 명상은 그러한 생각이 없는 상태 즉, 침묵으로 가는 길이며 그 침묵의 상태이기도 하다..